Podsumowanie dwóch tygodni 11 - 24.03

niedziela, marca 24, 2013


nowe kosmetyki/1 użycie
na porost/wypadanie
niezgodne z zasadami CG
☺ - naturalne sposoby/kosmetyki

11 - 17.03


Rano Wieczór
Poniedziałek Wcierka: Barwa, woda pokrzywowa
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy
Mycie: Hesh, Aritha (metoda kubeczkowa) ☺
Odżywianie/zabezpieczenie: Chi Olive Nutrient Therapy Treatment Paste
Wtorek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy
Mycie: Hesh, Shikakai (metoda kubeczkowa)☺
Odżywianie/zabezpieczenie: Chi Olive Nutrient Therapy Treatment Paste 
Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Środa Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy Oczyszczanie: Schauma z fito-kofeiną
Farbowanie: Khadi, Henna orzechowy brąz (2h) ☺
Odżywianie: Alterra, Granat i Aloes ☺
Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Czwartek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy

Piątek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy x3
Olej: Oriflame, Swedish Spa, Odżywczy olejek do ciała
Sobota Mycie: Hesh, Shikakai (metoda kubeczkowa) ☺ x2
Odżywianie: Apis, Maska błotna do włosów z minerałami z Morza Martwego (10 min, po pierwszym myciu)☺
Zabezpieczenie: Alterra, olejek Migdały i Papaja
Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy

Niedziela Mycie: Hesh, Shikakai
Odżywianie: Apis, Maska błotna do włosów z minerałami z Morza Martwego (30 min)☺
Zabezpieczenie: Alterra, olejek Migdały i Papaja
Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy
Wewnętrznie: siemię lniane - 2 łyżki
Mycie: Hesh, Shikakai (metoda kubeczkowa) ☺
Odżywianie/zabezpieczenie: Chi Olive Nutrient Therapy Treatment Paste 

18 - 24.03


Rano Wieczór
Poniedziałek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy
Zabezpieczenie: Alterra, olejek Migdały i Papaja
Wewnętrznie: siemię lniane - jedna łyżka
Mycie: Hesh, Shikakai (metoda kubeczkowa) ☺
Wtorek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu  
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy
Zabezpieczenie: Alterra, olejek Migdały i Papaja
Oczyszczanie: Barwa, szampon tataro-chmielowy
Odżywianie: Garnier, awokado & masło karite; Radical, odżywka nadająca objętość w piance
Środa Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu  
Mgiełka: Ziaja, tonik aloesowy  
Zabezpieczenie: Alterra, olejek Migdały i Papaja
Mycie: Hesh, Shikakai (metoda kubeczkowa) ☺
Odżywianie: Radical, odżywka nadająca objętość w piance
Czwartek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu  
Zabezpieczenie: Alterra, olejek Migdały i Papaja
Olej: Alterra, Migdały i Papaja (na 4 godziny)
Mycie: Hesh, Shikakai (metoda kubeczkowa) ☺

Piątek Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu
Odżywianie: Hesh, Kalpi Tone + Apis, Maska błotna do włosów z minerałami z Morza Martwego (30 min)
Sobota Mycie: Isana, olejek pod prysznic (metoda kubeczkowa)
Odżywianie: Apis, Maska błotna do włosów z minerałami z Morza Martwego (20 min)☺
Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu  
Inne: harmonijkowanie

Niedziela Mycie: Isana, olejek pod prysznic (metoda kubeczkowa)
Odżywianie: Fenjal Sensitive, balsam do ciała
Wcierka: Receptury Babuszki Agafii Ziołowy Tonik Do Włosów Przeciw Wypadaniu  
Mycie: Isana, olejek pod prysznic (metoda kubeczkowa)
Odżywianie: Radical, odżywka nadająca objętość w piance



Bad Hair Day! Nie ma co :P Chociaż uratowałam moje włosy koczkiem :)) Próbowałam z balsamem Fenjal z Rossmanna - zbiera same dobre opinie, a i zachęcona składem chciałam wypróbować go na włosach. Efekt był taki:


Nie dość, że nałożyłam go i zmyłam, to później postanowiłam jeszcze rozczesać na mokro. I to rozczesanie, tak myślę, dało w kość.



Długość pasma kontrolnego: 20,5 cm (w I tygodniu było 20)

Obwód kucyka: 7,5 cm (w I tygodniu było 7)

Moim nowym szamponem jest olejek z Isany - tak ten przeźroczysty, żółciaty, którego większość osób nienawidzi za zapach. Ja też go za to nienawidzę ;)) ale dla moich włosów jest jak na razie okej. Będę go stosować na zmianę z Shikakai, którego mi niewiele zostało - więc recenzja wkrótce :))

20 TYGODNI WYZWAŃ

I tydzień: bez słodyczy, napoi gazowanych i fastfoodów
Napoje gazowane i fastfoody omijałam, ale bez słodyczy się nie obeszłam :(
II tydzień: bez napoi gazowanych i chipsów
Nieudane.



AKCJA SKAKANKOWA od 17.03 (niedziela)


do 12 od 12
Niedziela ~6 min ~20 min
Poniedziałek - -
Wtorek - ~5 min
Środa - -
Czwartek - ~25 min
Piątek - -
Sobota - -
Niedziela - -

Tak średnio mi to wyszło ;-) Od jutra Wasza kolej - mam nadzieję, że będziecie ćwiczyły dłużej i częściej niż ja.
Nie chodzi tu o to, aby przez te 25 minut skakać bez przerwy. Wystarczy zrobić kilkusekundową przerwę i skakać dalej. Nic na siłę :)

PIJĘ NA ZDROWIE

kubek - ok 300 ml wody


 do 12 od 12
Niedziela-2 kubki
Poniedziałek1 kubek2 kubki
Wtorek1 kubek1 kubek
Środa1 kubek1 kubek
Czwartek1 kubek2 kubki
Piątek--
Sobota--
Niedziela-2 kubki

Nie jest źle, ale bardzo dobrze też nie jest :) Choć jestem z siebie dumna, że oprócz tych kubków piję łyczkami w ciągu dnia :)

A jak Wam poszły te 2 tygodnie? ;))

Zobacz to

14 komentarze

  1. fajny pomysł z tą ankietą systematyczności :D a włoski to masz ładne :))

    OdpowiedzUsuń
  2. Trzymam kciuki aby było tylko lepiej:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja w końcu zaczęłam na nowo robić te tabelki bo bez nich strasznie zaniedbywałam włosy :/

    OdpowiedzUsuń
  4. Masz piekne włosy! I jak widzę jesteś bardzo systematyczna! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zazdroszczę systematyczności,ja dopiero zaczynam ogarniać włosy po miesiącu zaniedbania. Mam nadzieję,że będę mieć tyle chęci do dbania o nie co Ty :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Takie wyzwanie bez słodyczy i mnie by się przydało. Ech, trzeba się kiedyś wziąć za to :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Cześć :) czy mogłabyś mi powiedzieć o co chodzi w tym 20 tygodni wyzwań ponieważ jestem zainteresowana?:)
    Dodaję Twojego bloga do obserwowanych, pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  8. Dziękuje za informacje, oczywiście, że dopisz mnie do listy :)Tylko nie wiem czy akcje 20 tygodni mam zacząć od początku czy od tego momentu w którym się znajdujemy czyli przedział 25.03-31.03, jak mi radzisz? Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Nominowałam cię do TAGu na moim blogu :
    http://kosmetyki-ali.blogspot.com/2013/03/tag-liebster-blog-award.html
    Zapraszam do zabawy !

    OdpowiedzUsuń
  10. A mnie zainteresowała akcja skakankowa :p

    OdpowiedzUsuń
  11. Też biorę udział w akcji "Pijemy na zdrowie" :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję bardzo za wszystkie komentarze :* Staram się na wszystkie odpisywać i zaglądać na Wasze blogi, nie musicie się reklamować :)

Zakaz kopiowania i rozprzestrzeniania zdjęć i tekstów bez zgody autora. Obsługiwane przez usługę Blogger.

Popularne posty

Moja lista blogów

Subscribe