Podsumowanie akcji: 20 tygodni wyzwań

wtorek, czerwca 18, 2013


Jak to szybko minęło :) Akcja trwała od 28 stycznia do 16 czerwca tego roku.
Myślę, że ta akcja dała mi coś, czego mi brakowało - ćwiczenia silnej woli - czasem po prostu nie mogłam się powstrzymać, ale nadal danej rzeczy nie jadłam! Od kiedy przeszłam w ogóle na dietę (chyba przełom marca-kwietnia) w ogóle nie zawracałam sobie głowy tą akcją aż do tej niedzieli, do jej zakończenia. Sama już wiedziałam czego mam nie jeść i robiłam to dosyć sumiennie.
Dzięki temu nauczyłam się pić więcej wody zamiast gazowanych napojów i soków z cukrem :)
Nie wiem czy ta akcja pomogła na stan moich włosów - na stan wagi pomogła, schudłam dosyć dużo, z 75 kg ważę około 70 :) Można? Można!

Mam nadzieję, że uczestniczki dobrze będą wspominać tą akcję i myślę, że za niedługo wszystko opiszą u siebie :)

Zobacz to

9 komentarze

  1. już się biorę za opis u siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. ej, gdzie włosowy nagłówek hmm? ;)

    gratuluje zadowolenia z akcji i pozbycia się 5 kg :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Gratulacje! Silna wola się przyda, wiem coś o tym. Trzy lata temu schudłam 13 kg i wciąż tą wolę muszę trenować.

    OdpowiedzUsuń
  4. Super :D gratuluję :D 5 kg to naprawdę świetny efekt :P

    OdpowiedzUsuń
  5. wow świetne efekty, po sesji umieszczam u siebie również opis wrażeń ;D

    OdpowiedzUsuń
  6. eh... można, można! Gratuluję...! ale sięu Ciebie jakoś tak zrobiło ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Łaaał, gratulacje! Ja też staram się zdrowo odżywiać, ale nie dlatego, że chcę schudnąć :)
    A co do stanu włosów- myślę, że zobaczysz to za kilka lat,kiedy nie bedziesz miała rozdwojonych końcówek, bo dieta pewnie poczła w cebulki, a nie w końce :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję bardzo za wszystkie komentarze :* Staram się na wszystkie odpisywać i zaglądać na Wasze blogi, nie musicie się reklamować :)

Zakaz kopiowania i rozprzestrzeniania zdjęć i tekstów bez zgody autora. Obsługiwane przez usługę Blogger.

Popularne posty

Moja lista blogów

Subscribe